Инструкция по мерам безопасности, сохранения жизни и здоровья в период летних каникул

1. Во время прогулки по населенным пунктам соблюдайте следующие требования безопасности: - планируйте безопасный маршрут до места назначения и используйте его. Выбирайте хорошо освещенные улицы и избегайте прохождения мимо пустынных участков земли, аллей и строительных площадок. Идите длинным путем, если он безопасный; - не щеголяйте дорогими украшениями или одеждой, сотовыми телефонами, крепче держите сумки; - идите навстречу движению транспорта, если нет пешеходного тротуара, так вы сможете видеть приближающиеся машины; - если вы подозреваете, что кто-то преследует вас, перейдите улицу и направьтесь в ближайший хорошо освещенный район. Быстро дойдите или добегите до какого-нибудь дома или магазина, чтобы вызвать милицию. Если вы напуганы, кричите о помощи; - никогда не путешествуйте, пользуясь попутными автомобилями, отходите дальше от остановившегося около вас транспорта; - не забывайте сообщать родителям с кем и куда Вы пошли, когда вернетесь, если задерживаетесь, то позвоните и предупредите. - всегда соблюдайте правила поведения на дорогах, изученные Вами в школе. 2. При пользовании велосипедом: При езде на велосипеде по дорогам и улице с автомобильным движением необходимо соблюдать следующие правила: - пользуйтесь велосипедом, подходящем вашему росту; - не перевозите предметы, мешающие управлять велосипедом; - нельзя ездить на велосипеде вдвоем, без звонка и с неисправным тормозом; - не отпускайте руль из рук; - не делайте на дороге левый поворот; - нельзя ехать с близко идущим транспортом, цепляться за проходящий транспорт; 3. При пользовании автобусом: - старайтесь пользоваться хорошо освещенными и часто используемыми остановками; - старайтесь сидеть рядом с кабиной водителя в автобусе; - не засыпайте, будьте бдительны; - во время ожидания стойте с другими людьми или рядом с информационной будкой; - будьте бдительны насчет тех, кто выходит из автобуса вместе с Вами или подсаживает Вас в транспорт, следите за своими карманами, сумку держите перед собой. Если чувствуете себя неудобно, то идите прямо к людному месту. 4. О мерах предосторожности на воде: Чтобы избежать несчастного случая, надо знать и соблюдать меры предосторожности на воде. - не употреблять спиртные напитки во время купания и не жевать жвачку во время нахождения в воде. - для купания лучше выбирать места, где чистая вода, ровное песчаное дно, небольшая глубина, нет сильного течения и водоворотов, нет проезжающего по воде моторного транспорта. - начинать купаться следует при температуре воздуха + 20-25*, воды + 17-19*С. Входить в воду надо осторожно, на неглубоком месте остановиться и окунуться с головой. - в воде можно находиться 10-15 минут. Ни в коем случае не доводить себя до озноба, это вредно для здоровья. От переохлаждения в воде появляются опасные для жизни судороги, сводит руки и ноги. В таком случае нужно плыть на спине. Если растеряться и перестать плыть, то можно утонуть. Часто вода попадает в дыхательное горло и мешает дышать. Чтобы избавиться от нее, нужно немедленно остановиться, поднять голову как можно выше над водой и сильно откашляться. - плавая при волнении поверхности воды, нужно внимательно следить за тем, чтобы вдох происходил в промежутках между волнами. Плавая против волн, следует спокойно подниматься на крутую волну и скатываться с нее. Не заходить в воду при сильных волнах. Попав в сильное течение, не надо плыть против него, иначе можно легко выбиться из сил. Лучше плыть по течению, постепенно приближаясь к берегу. - не ходить к водоему одному. Сидя на берегу закрывать голову от перегрева и солнечных ударов. - никогда не следует подплывать к водоворотам - это самая большая опасность на воде. Она затягивает купающегося на большую глубину и с такой силой, что даже опытный пловец не всегда в состоянии выплыть. Попав в водоворот, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и сделайте сильный рывок в сторону по течению, всплывайте на поверхность. Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков, иначе петли растений еще туже затянуться. Лучше лечь на спину и постараться мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыли. Если и это не поможет, то нужно, подтянув ноги, осторожно освободиться от растений руками. - опасно подплывать к идущим пароходам, катерам, вблизи которых возникают различные водовороты, волны и течения. - еще более опасно нырять в местах неизвестной глубины, так как можно удариться головой о песок, глину, сломать себе шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть. Не менее опасно прыгать головой в воду с плотов, пристани и других плавучих сооружений. Под водой могут быть сваи, рельсы, камни и осколки стекла. Нырять можно лишь там, где имеется для этого достаточная глубина, прозрачная вода, ровное дно. - важным условием безопасности является соблюдение правил при катании на лодке. Нельзя выходить на озеро, реку на неисправной и полностью не оборудованной лодке, садиться на ее борта, пересаживаться с одного места на другое, а также переходить с одной лодки на другую, вставать во время движения. Если не умеете плавать, необходимо иметь спасательные средства. Не находиться на крутых берегах с сыпучим песком, чтобы не быть засыпанным. Необходимо помнить, что соблюдение мер предосторожности - главное условие безопасности на воде. 5. При посещении лесопосадок необходимо соблюдать следующие правила: - не ходить в лесопасадку одному; - пользоваться компасом, не ходить в дождливую или пасмурную погоду; - надевать резиновую обувь, брюки или спортивные штаны, заправив их в сапоги, от укусов змей и насекомых; - надевать головной убор, закрывать шею и руки, от попадания клещей; - пробираться через кусты и заросли осторожно, плавно раздвигая ветки и плавно опуская их; - не курить и не разжигать костры, во избежание пожара, и не мусорить, пустые бутылки и осколки могут привести к возникновению пожара. Помните, что лесные пожары являются чрезвычайно опасными. Причинами их возгорания становятся: неосторожное обращение с огнем, нарушение правил пожарной безопасности, самовозгорание сухой растительности и торфа, а также разряд атмосферного электричества. Лесные пожары воздействуют на людей своим сильным психологическим эффектом. Известно, что паника среди людей служит причиной значительного числа жертв. Зная правила поведения, человек, застигнутый этим бедствием, в любой обстановке сможет не только выстоять, но и оказать помощь при спасении других людей. При лесном пожаре надо опасаться высокой температуры, задымленности, падения подгоревших деревьев и провалов в прогоревшем грунте.

6. Безопасность на улице. 1. Школьники должны хорошо знать свой домашний адрес, номер телефона как домашнего, так и рабочих родителей. 2. Отправляясь на прогулку, вы должны сообщить своим родителям куда идёте, обговорить конкретное время возвращения домой. 3. Гулять или играть можно только там, где разрешили родители. Избегайте слабоосвещённых и безлюдных мест. 4. Никогда не принимайте от незнакомых людей сладости, подарки, деньги, приглашение покататься на машине. 5. Крайне опасно соглашаться с незнакомыми людьми куда-либо пойти или поехать, просить их что-нибудь сделать (например, найти потерявшуюся кошку или собаку, поднести вещи, вместе поиграть или сфотографироваться). 6. Не вступайте в разговор с незнакомыми людьми. Особенно, когда они пытаются узнать, где и с кем вы живёте, где работают ваши родители и т.д. 7. Если вы увидели на улице дерущихся - не встревайте в драку. Обойдите это опасное место стороной и сообщите взрослым, чтобы они вызвали милицию. 8. Если группа людей останавливает вас с вопросами, продолжайте движение. Таким образом, вы помешаете им вас окружить и дадите понять, что не напугались. 9. Если вас схватили на улице и пытаются завести в подъезд или заталкивают в машину, или просто куда-то пытаются тащить - кричите, упирайтесь, зовите милицию, любыми способами привлекайте к себе внимание. Если это случилось в помещении - кричите «Пожар!». Обычно на этот крик откликаются все, кто вас услышал, потому что пожар несёт в себе опасность для всех.

7. Пожарная безопасность. • Главное, что нужно запомнить - спички и зажигалки служат для хозяйственных дел, но никак не для игры. Даже маленькая искра может привести к большой беде. • Если пожар случится в твоей квартире – немедленно убегай подальше: на улицу или к соседям. • Помни, если нет возможности выйти через дверь, спасайся на балконе или возле открытого окна. • Ни в коем случае не прячься от пожара под кроватью или в шкафу - пожарным будет трудно тебя найти. • Тушить огонь дело взрослых, но вызывать пожарных ты можешь сам. • Если на тебе вспыхнула одежда – остановись и падай на землю и катайся, пока не собьешь пламя. • Телефон пожарной охраны запомнить очень легко - « 01 ». Назови свое имя и адрес. Если не дозвонился сам, попроси об этом старших. 8. Правила электробезопасности.

1. Категорически запрещено прикасаться к электропроводам, электроприборам мокрыми руками.

2. Выходя из дома, всегда следует проверять, все ли электроприборы отключены от электросети.

3. Не допускается вынимать вилку из электрической розетки, дергая за шнур.

4. Категорически запрещено подходить к оборванным электрическим проводам ближе, чем на 30 шагов. 5. Строго запрещено касаться опор электролиний.

6. Строго запрещено пользоваться неисправными электроприборами, электрическими розетками

9. Правила перехода проезжей части по нерегулируемому пешеходному переходу (без светофора).

Перед началом перехода остановись на краю тротуара, чтобы осмотреться.

Посмотри налево и направо. Пропусти все близко движущиеся транспортные средства.

Убедись, что все водители тебя заметили и остановили транспортные средства для перехода пешеходов.

Пересекай проезжую часть быстрым шагом, но не беги.

Переходи проезжую часть под прямым углом к тротуару, а не наискосок.

Не прекращай наблюдать во время перехода за транспортными средствами слева, а на другой половине дороги – справа.

Необходимо рассчитать переход дороги так, чтобы не останавливаться на середине дороги – это опасно.

Прежде чем выйти на проезжую часть из-за автомобиля, который остановился и пропускает тебя на пешеходном переходе, приостановись – стоящая машина может закрыть движущуюся. Выгляни осторожно из-за стоящей машины, если опасности нет – переходи проезжую часть.

10. Правила безопасности при общении с животными

* Не надо считать любое помахивание хвостом проявлением дружелюбия. Иногда это может говорить о совершенно недружелюбном настрое.

* Не стоит пристально смотреть в глаза собаке и улыбаться. В переводе с "собачьего" это значит "показывать зубы", или говорить, что вы сильнее.

* Нельзя показывать свой страх и волнение. Собака может почувствовать это и повести себя агрессивно.

* Нельзя убегать от собаки. Этим вы приглашаете собаку поохотиться за убегающей дичью.

* Не кормите чужих собак и не трогайте собаку во время еды или сна.

* Избегайте приближаться к большим собакам охранных пород. Некоторые из них выучены бросаться на людей, приближающихся на определённое расстояние.

* Не делайте резких движений, обращаясь с собакой или хозяином собаки. Она может подумать, что вы ему угрожаете.

* Не трогайте щенков и не отбирайте то, с чем собака играет.

* Если в узком месте (например, в подъезде) собака идёт вам навстречу на поводке, лучше остановиться и пропустить её хозяина.

* Животные могут распространять такие болезни, как бешенство, лишай, чума, тиф и др.

11. Инструкция по технике безопасности для учащихся при укусе клеща

Меры предосторожности при укусе клеща:

Заблаговременно позаботьтесь о своем здоровье, сделайте прививку от клещевого энцефалита.

• Отправляясь в лес, надевайте максимально закрытую одежду, из обуви остановите свой выбор на сапогах или закрытых кроссовках.

• В продаже имеются мази, спреи и другие средства, обеспечивающие защиту от укусов клещей.

• Очень эффективна смесь самых пахучих эфирных масел: смешайте эвкалиптовое, гвоздичное, розмариновое, пихтовое и мятное масла.

Перед входом в лес нанесите капли масла (коснитесь смоченным в масле пальцем) на обшлага рукавов, горловину, края одежды, открытые части тела, в том числе на виски, волосы, кисти рук.

• Не забудьте надеть головной убор, из головы вынуть клеща сложнее, чем из других частей тела. Следует учитывать, что клещ не падает на человека с дерева, он поднимается по травинке на 20-40 сантиметров. Проходя по траве, человек задевает стебелек, и клещ оказывается на его обуви или одежде. Головной убор защитит от клещей, в случае если вам придется наклоняться.

• Периодически осматривайте себя. От момента укуса до окончательного присасывания паразита проходит около 1,5-2 часов. Вовремя заметив укус, вы сможете отцепить клеща, приложив меньше усилий.

Первая помощь при укусе клеща:

1. Прежде всего, не следует паниковать, пытаясь выдернуть клеща пальцами. Подобные действия могу привести к повреждению насекомого, при этом его головка останется в вашей коже и достать ее будет весьма проблематично.

2. Между тем медлить также не стоит. Чем большее количество времени клещ находится в коже, тем больше вероятность заразиться серьезным заболеванием. С особой внимательностью осмотрите место укуса и, следуя приведенным ниже инструкциям, извлеките паразита.

1. Наложите на клеща ватный тампон, смазанный маслом, жирной мазью, кремом - жир закроет дыхальца насекомого, и оно задохнется.

2. Пинцетом, ниткой или просто пальцами аккуратно выкрутите клеща (вращая вокруг оси в удобную для вас сторону).

3. Если головка осталась, нужно тут же принять меры по ее удалению, т.к. в ее слюнных железах концентрируется вирус. Головка имеет вид черной точки. Протрите место укуса спиртом или водкой и удалите головку с помощью иглы (предварительно обеззаразив ее над огнем) так же, как занозу.

4. Место укуса еще раз продезенфицируйте спиртом или йодом и наложите повязку. Вымойте руки с мылом. Клеща не раздавливайте - через микротрещинки кожи вирус может попасть в организм. Насекомое нужно прижечь спичкой или выбросить в унитаз.

5. Кроме энцефалита, клещ может переносить и другие инфекции, поэтому визит к врачу необходим.

- В течение трех недель контролируйте свое самочувствие, если вас что-то начало беспокоить, обратитесь к врачу.

- Если клещ заражен (энцефалитом или боррелиозом), то вам потребуется укол иммуноглобулина. Его вам могут сделать бесплатно при наличии паспорта и страхового полиса

- Введение иммуноглобулина производится не позднее 4 суток после укуса. - Если результат исследования клеща на энцефалит отрицательный иммуноглобулин все равно вводится. Данный препарат снижает риск заражения.

12. Правила поведения, когда ты один дома

* Открывать дверь можно только хорошо знакомому человеку.

* Не оставляй ключ от квартиры в "надежном месте"

* Не вешай ключ на шнурке себе на шею.

* Если ты потерял ключ - немедленно сообщи об этом родителям.

13. Правила общения по телефону

* Не называй адрес или номер квартиры.

* Никогда не называй номер своего телефона (можешь ответить только "да" или "нет")

* Не вступай в разговоры с незнакомцами.

14. Основные правила для школьников «Интернет-безопасность»

Вы должны это знать:

· Всегда спрашивайте родителей о незнакомых вещах в Интернете. Они расскажут, что безопасно делать, а что нет.

· Прежде чем начать дружить с кем-то в Интернете, спросите у родителей как безопасно общаться.

· Никогда не рассказывайте о себе незнакомым людям. Где вы живете, в какой школе учитесь, номер телефона должны знать только ваши друзья и семья.

· Не отправляйте фотографии людям, которых вы не знаете. Не надо чтобы незнакомые люди видели фотографии Вас, Ваших друзей или Вашей семьи.

· Не встречайтесь без родителей с людьми из Интернета вживую. В Интернете многие люди рассказывают о себе неправду.

· Общаясь в Интернете» будьте дружелюбны с другими. Не пишите грубых слов, читать грубости так же неприятно, как и слышать. Вы можете нечаянно обидеть человека.

· Если вас кто-то расстроил или обидел, обязательно расскажите родителям.